Як зберегти психічне здоров’я

Як зберегти психічне здоров’я

Ситуація в країні, інформаційні перевантаження та фейки, політичні й економічні проблеми – провісники стресових захворювань. Сучасне життя само по собі сприяє стресам, і якщо людина починає з ними миритись, тримати все в собі, це призводить до розвитку апатії, депресії.

Психічне здоров’я — це рівень психологічного благополуччя, який визначається не тільки відсутністю психічних захворювань, а й рядом соціально-економічних, біологічних, навколишніх факторів.

Пам`ятайте, що всі люди потребують підтримки, захисту, співчуття та любові. Ви не самотні! Поруч є завжди люди, які зрозуміють і допоможуть.

Бережіть психічне здоров`я! Адже це запорука щасливого життя і довголіття!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *