У наш нелегкий час у більшості людей домінують негативні емоції, що є природнім. Проте, у якій ситуації ми б не були, потрібно мислити позитивно, бо наші думки мають велику силу. ” Наші думки – насіння, кинуте в родючий ґрунт розуму”. Тому завжди налаштовуйте себе на…
У надзвичайній ситуації діти переживають стрес, страх і невизначеність. Батькам потрібно продовжувати оточувати їх турботою та спробувати переключити їхню увагу. Гра для дітей виконує кілька корисних функцій: відволікає від незвичних обставин; вчить конструктивно переживати емоції; розвиває комунікаційні навички; забезпечує спільну діяльність із батьками чи іншими…
Ситуація в країні, інформаційні перевантаження та фейки, політичні й економічні проблеми – провісники стресових захворювань. Сучасне життя само по собі сприяє стресам, і якщо людина починає з ними миритись, тримати все в собі, це призводить до розвитку апатії, депресії. Психічне здоров’я — це рівень психологічного…